在体回答这个问题之前,不妨先请读者朋友回答另一个既简单又复杂的问题。
可以说,对于心理疾患者而言,只要能够真正回答这个问题,他的病就没有存在的意义了。
这个问题就是:如果一位学生,特别渴望考100分;结果总是考不到;非常痛苦和纠结。
如何才能不让他痛苦纠结?
我想,最普遍的回答应该是:降低不切实际的目标,把分数定低一。因为这个世界本来就没有完
,这样渴望考100分,就是苛求完
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